- 骨盤や背骨の歪みを整える
- ソフトな施術
- 揉み返しのない施術
- 女性スタッフ在籍で安心
- プライベート空間でリラックス
骨盤や背骨の歪みを整える
当院で行う骨盤調整は基本的に弱い刺激で行っていきます。
施術を受けた方の多くは「軽く触れられただけなのに？！」とびっくりされることが多いです。
骨盤の関節は2ミリ前後しか動かないと言われています。
なので、適切な場所に触れれば弱い刺激でも関節の動きが変わります。
「今までは強い刺激の施術を受けていたけど改善にまでは至らなかった」という方は刺激が適切ではなかった可能性が考えられます。
当院では検査をしながらお一人お一人にあった最適な刺激をいれて骨盤や背骨を調整していきます。
ソフトな施術
やさしく触れるようなソフトな施術で身体を調整していきます。
強く押す施術は不安や恐怖感から自分を守るために無意識で反射的に筋肉を緊張させてしまいます。特に痛みがあるところは緊張しやすいです。
やさしい刺激で施術をした方がリラックスでき防御反応（筋肉の緊張）を出さずに、身体に適切な刺激がはいりやすくなります。
「ソフトな刺激で変化が出るんですね！」と喜んでいただいております。
揉み返しのない施術
揉み返しは筋肉を強い力で押したりすると筋肉の繊維が傷ついて起こります。
揉み返しがでる施術は受けた直後は楽になってもすぐに元の状態に戻ったり、時には悪化してしまいます。
当院ではバキバキする施術ではなく、触れるようなソフトな施術で行っていきます。
揉み返しの心配はないので女性やお子様も安心して受けていただけます。
女性スタッフ在籍で安心
当院には女性スタッフがいるので男性による施術が苦手な方でも大丈夫です。
女性スタッフ希望の場合はご予約の際にお知らせください。
プライベート空間でリラックス
ワンルームなのであなただけのプライベート空間でリラックスできます。周りを気にせず、安心してお話くださいね。
院内紹介
写真は左右にスライドできます
1.施術スペース
2.待合スペース
3.着替えスペース
こんなお悩みはありませんか？
- 肩こりや腰痛などの慢性症状が３ヶ月以上続いている
- 痛みやシビレのせいで仕事に集中できない
- 腰が痛くて家事や育児がつらい
- デスクワークで同じ姿勢でいると腰が痛い
- 猫背で姿勢が悪いと感じる
- 膝が痛くて階段を上るのが大変
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そのつらい症状、
当院が改善に導きます
当院では、「薬や揉みほぐしでは一時的にしかよくならない方」に姿勢の歪みを整えること、筋力に頼らない動きを覚えることで良いからだの状態をキープできるようにしていきます。
慢性的な肩こり・腰痛を改善するには、施術だけだはなく身体の使い方も大切だと考えているので運動のアドバイスをしています。
骨をバキバキとしないソフトな施術で行うので女性やお子様、ご高齢（90歳代）の方でも安心して受けていただいています。
慢性的な肩こり・腰痛だけでなく、むくみ、冷え、だるさ、リンパ浮腫などの症状も対応しております。
当院をお勧めできる方
- 痛い施術が苦手な方
- グイグイ押す施術の揉み返しで辛い経験をしたことがある
- 根本から良くしたい方
- 整体院に行くのが初めての方
- 元気に過ごせるように体のメンテナンスをしたい
当院ではできる限り少ない回数で症状の改善を目指しています。
慢性症状・姿勢矯正などの改善には個人差はありますが、当院では7～10回を目安に考えています。
1～5回で身体に蓄積されたコリ・歪み・疲労を減らし、6～10回でより深い問題を改善し、症状が戻りにくい身体作りをします。
痛みのない体で安定した良い姿勢に改善した後は、疲れにくい体にしていくために2～4週間に1回のペースで定期的にケアすることをおすすめしています。
毎日何時間もデスクワークや立ち仕事をしていたり、暴飲暴食などで内臓に負担をかけたりすると身体に疲労が蓄積され、コリや痛みが出ます。
正常な状態の身体を取り戻すためには、多少の期間が必要だという点をご理解ください。
日々の習慣により、元の体の状態に戻ってしまいやすいので、はじめの2～3週間くらいはできるだけ間隔を詰めてご来院いただくことをご提案しております。
写真は左右にスライドできます
①カウンセリング
カウンセリングシートと施術同意書にご記入していただき、どのような症状でお悩みかお聞きします。
②お身体の状態をチェック
カウンセリングのお話を元に、骨盤・肩の左右差、立ち姿勢をチェックしていきます。
（上の写真は脚を左右に傾けて腰の可動域をみているところです。）
③整体施術
ソフトな施術で骨や関節を調節したり、筋肉が緊張しているところは緩めていきます。
手を添えるような優しい刺激で行うので女性の方も安心して受けていただけます。
④アフターカウンセリング
施術終了後のお身体の状態やあなたに合わせたセルフケア、次回の通院の目安をお伝えいたします。
⑤お会計
お会計は、現金のほかクレジットカードでお支払い可能です。
クレジットカードはVISA、JCB、MasterCard、AMERICAN EXPRESS、Diners Club INTERNATIONAL、DISCOVERがご利用いただけます。
※PayPay、楽天ペイなどのQRコード決済はご利用出来かねます。
当院のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。
私の祖母がシルバーカーがないと外出できなくなってしまったことをきっかけに、『いつまでも元気に出かけたり、趣味の時間を楽しんでほしい』という思いで開院しました。
不調が発症する原因は、骨格の歪みに加えその方の生活習慣・運動習慣など様々な要因が関係しています。
少しでも早く不調から開放され健康な身体を取り戻すためには、その原因を的確に見つけ出し解消していくことが大切です。
あなたの症状を改善に導くため、当院は徹底したカウンセリングと姿勢と動きの検査で原因を特定し、お身体の状態に合った施術・負担の少ない日常生活動作を提案させていただきます。
あなたのご来院を心よりお待ちしております。
井上あすみ
リンパコース・整体を担当いたします。
マジックハンズセラピストアカデミー 解剖生理学コース（8期生） 卒業
タイド・リンパカレッジ リンパドレナージュ ベーシックコース 卒業
BRM療法 ベーシックコース 修了
ITEC(解剖生理学)を取得。
腰の痛みが軽くなりました！
パソコン作業をしている時間が長いので腰と首肩が張っていて辛かったです。
優しいタッチの施術で腰の張りが取れて、肩や背中も楽になりました！
施術をしてすぐに変化を感じられたので驚きました。
ありがとうございました！
60代 女性
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
肩周りの固さもとれて柔らかくなり動かしやすくなりました。
普段は気になっていなかった脇の下のところが急につぱった感じがして腕が上がらなかったのですが、つられなくなってきれいに腕が上がるようになりました。
肩周りの固さもとれて柔らかくなり動かしやすくなりました。
また、背中が少しでっぱっていたのですが、でっぱり感が取れていました。
背中を施術してもらったあとにお腹を触ってみるとたぷたぷだったのがひっこんで柔らかくなっていました。
痛みがないように静かに触って、どうですか？やどの辺が痛いですか？と話をしながら施術をしてくれたので良かったです。
80代 女性
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
股関節の可動域が広がって背中の張りが取れたので大変良かったです！
お陰様で股関節周りの突っ張りが緩和されて歩みのストロークが広く接地圧も均等になりました！
整体/整骨で骨を整えるアプローチ、筋肉・筋を緩めるアプローチ、カイロプラクティックと経験してきましたが
それらとはまた違った切り口のアプローチと言う印象で新鮮でした(^^)
タッチは柔らかく優しいが中に浸透して動かしてもらってる感覚でした。
股関節の可動域が広がって背中の張りが取れたので大変良かったです！
40代 男性
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
首が動かしやすくなり、写真でも変化が一目瞭然でした。
全身のリンパドレナージュを受けました。
背中から軽くなり、首のうしろから肩甲骨までが特につながっていく感じがします。
首が動かしやすくなり、写真でも変化が一目瞭然でした。
全身をリンパドレナージュしてもらう時間はとてもリラックスした贅沢な経験でした。
心も穏やかになり、呼吸も楽です。
自分の身体の良い状態を自分で感じられるのは大切なことだと思いました。ありがとうございました。
30代 女性
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
リンパマッサージで目の大きさが揃い、目元も引き締まりました。
目元のたるみが気になっていました。
目の大きさも揃っていませんでしたが、リンパマッサージで目の大きさが揃い、目元も引き締まりました。フェイスラインも施術を受けてよりはっきりしましたし、手足がポカポカしています。
ありがとうございました！
40代 女性
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
整体コース / リンパコース
整体
痛みやコリ・しびれなどの不調は、身体が歪み、血流が悪くなったり筋肉に余計な負担がかかることなどが原因で起こっています。
当院の施術は、的確な位置に圧をかけることで、骨をボキボキ鳴らさず、身体に負担をかけることなく歪みを解善していきます。
早期改善や再発予防のために簡単なケア方法をあわせてお伝えします。
施術時間
初回は問診・検査を含めて約60分です。
2回目以降は約45分です。
施術料金
整体
【初回】
| 初診料 | 2,000円（税込） |
| 施術料 | 6,000円（税込） |
| 合計 | 8,000円（税込） |
【2回目以降】
| 施術料 | 6,000円（税込） |
リンパマッサージ【女性限定】
リンパの大事な部分は首、脇の下、脚のつけ根にあります。
ソフトな施術で身体の中にある老廃物を流していきます。
リンパの流れや血行を良くしていくことでむくみ、冷え、こりなどの不調を改善させていきます。
お身体の状態や体調をお聞きして、その時の体調に合わせてどこの部位を重点的にやった方がいいかをお伝えしながら施術を行います。
料金／時間
リンパコース
| フェイシャル＆デコルテ（30分）
(首、お顔、胸元) |
3,300円（税込） |
| ボディー（６０分）
(首、腹部、脚) |
6,600円（税込） |
| フェイシャル＆ボディー（９０分）
（首、お顔、腕、腹部、脚） |
9,500円（税込） |
リンパ＆整体
| リンパ (６０分)＋骨盤調整 (３０分) | 12,000円（税込） |
| リンパ (９０分)＋骨盤調整 (３０分) | 15,000円（税込） |
整体で身体のゆがみを整えてからリンパマッサージをすることで血行やリンパの流れが良くなり施術効果がぐっと高まります。
お支払い方法
お会計は、現金のほかクレジットカードでお支払い可能です。
ひいらぎ整体 アクセス
179-0081
東京都練馬区北町2—26—13 ル・コンフォール102
「ひいらぎ整体」までの道順（東武練馬駅から）
①東武東上線「東武練馬駅」南口から出ます。
②改札を出て正面にあるジャンボ酒場さんを右に曲がります。
③花屋さんを通りドコモショップさんの方に向かいます。
④ドコモショップさんとヘアカット屋さんの間を通ります。
⑤ソフトバンクさんを右に曲がります。
⑥真っ直ぐに進みます
⑦学習塾さんの隣にル・コンフォールビル入り口があります。
⑧お客様はインターホンで「102 (呼出)」を押してください。
⑨エレベーターの隣にひいらぎ整体があります。
お電話ありがとうございます、
ひいらぎ整体 東武練馬院でございます。